问题描述： 我158cm,42kg,算是比较瘦的,平常大便不正常,不成形,有时便秘有时腹泻,面色黄,易疲劳,半边出汗,右边比左边多,夏天特别怕热冬天怕冷,还老是嗳气的,挺难受的,查资料的时候看到这个随草记啤泰茶专门调理脾虚,健养脾胃的,最近一直在喝这个,情况好转了许多,也不嗳气,感觉肠胃功能好增强了不少,
这位朋友你好，根据你所说的情况，在平时还要注意饮食的情况。
这种情况建议在平时注意多食用一些健脾养胃的食物，比如小米，山药，薏米等来进行调理。
应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，避免刺激性食物，少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物
这种情况你可以口服维霉素，摩罗丹治疗，饮食方面要十分注意，饮食最好软食为主
