同时可以多吃一些对改善皮肤弹性、富含硫酸软骨素和各种维生素的食物，比如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部，以及一些贝类、蛋类、坚果
每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
问题描述： 要怎么才能消除抬头纹现在都愁坏了要怎么才能消除抬头纹现在都愁坏了
你是由于什么原因引起的，是经常皱眉还是天生的
如果是习惯问题就要改掉坏习惯，安这网上的方法多做练习，如果天生的可以去整形
以上是对“消除抬头纹要怎么才能消除抬头纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于比较深的抬头纹建议到正规的整形手术做面部拉皮手术，面部拉皮手术的效果比注射的效果持久，几乎不会反弹，而且深的皱纹注射的话，注射材料的需要会比较多，费用方面会比面部拉皮手术多，所以无论是从费用方面还是效果方面，都建议到正规的整形医院做面部拉皮手术
抬头纹有多种治疗方式，你的情况可以去医院进行BOTX注射除皱，注入产生皱纹的肌肉内，可阻断神经递质乙酰胆碱的释放，从而使肌肉张力下降，皱纹随之消失，特别是对抬头纹、眉间纹和鱼尾纹效果最好。
同时可以多吃一些对改善皮肤弹性、富含硫酸软骨素和各种维生素的食物，比如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部，以及一些贝类、蛋类、坚果
每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。