你好，不良的生活习惯、性生活频繁、男性滋生存在一些疾病,如：精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎等疾病,这些疾病没有及时的治疗,由于病情加重,也会导致精子少的现象,这种情况可能是少精症,男性朋友应该引起注意。
平时注意饮食规律不偏食、暴饮暴食，尤其是只吃大鱼大肉。勤于锻炼身体，积极心态积极配合医生治疗。定期检查，注意个人卫生。祝你健康！
你好，精子数量少的原因有内分泌异常，精浆异常等常导致睾丸生精障碍，表现为少精甚至无精症。其它原因有感染如支原体、衣原体，输精通路梗阻、精索静脉曲张、遗传染色体、免疫、环境因素等。
应该多吃富含锌硒的食物对改善精子效果最好，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。及时补充蛋白锌硒有助于增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。