脚老是无力发麻,一发麻膝盖就酸痛

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好，这种情况考虑是神经内分泌失调引起的。
平时少吃辛辣生冷的食物，少熬夜，多喝水，多吃蔬菜，保持良好睡眠，放松心情。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

手脚麻木与不正确睡姿、贫血、颈椎病、如厕蹲久了等有关，是由于末梢血液流通不畅而导致的，
多数情况下活动一下就恢复了，如果长期都是这样，就有可能是贫血了，可以吃铁之缘片来改善的，是专门补血的。