问题描述： 孕妇吃什么补维生素k?昨天刚刚验出自己怀孕了,把老公新鲜的,说要去给我买好吃的补充补充,听说孕妇禁口的东西很多,也需要补充很多维生素,孕妇吃什么维生素好?
孕妇在妊娠后期服用维生素K,因为有相当部分可以在肠道自己合成,如果是长期患胃肠道疾病,长期服用磺胺制剂或抗生素者剂量可略增,孕妇如患肝病会影响凝血酶原的产生,使维生素K不能充分发挥凝血作用,在分娩之前应做凝血因子的检查,并与医生商讨对策,维生素K1为天然维生素K的氧化物,毒性低,可用5～10毫克肌注而不产生高胆红素血症,较常用的维生素K3为合成品,合成的维生素K3如果一次量超过10毫克可致溶血性贫血、高胆红素血症,早产儿会并发核黄疸、抽风而影响智力,所以,孕妇补充维生素K一定要适量,
2018-10-27富含维生素K的食物:胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等等,维生素K,主要参与一些凝血因子的合成,有防止出血的作用,人乳中含量低,初乳中基本不含维生素K；有一部分维生素K是在肠道由细菌合成的, 食物中如肝类、蛋类、豆类中都有.
