问题描述： 白糖水解酒吗,我老公晚上喝了一点酒后,吐了三次,头有点痛,怎么样解酒?就是喜欢喝白糖水,不知道为什么老是喝白糖水好吗?
如果说你经常喝白糖水的话,那么不是好的生活习惯的,尤其是在你没有剧烈的运动情况下,因为白糖的主要成分就是蔗糖的,而蔗糖在身体内是容易形成葡萄糖的,葡萄糖不运动的话,那么就会形成脂肪,导致你肥胖了
指导意见:
因此建议的话就是说如果没有大的体力活动,那么最好还是不要多喝白糖水的,身体消耗不了
根据你所描述的情况,正常人适当吃些糖类食物是没事的,每天摄入白糖的量不要超过20克,也尽量不要每天都喝,
指导意见:
建议:
1.方便的时候请去医院查个空腹血糖,如果血糖水平在正常值范围内偏高的话,请注意不要摄入太多的糖类食物；如果血糖水平偏高,还需进一步检查以排除糖尿病的可能,
2.平常大量运动后、或是感到疲惫乏力时适当喝些白糖水是有好处的,
