我去年就医检查说我肾阴虚,我没怎

熊平安 回答时间：2018-10-27

你可以试试热水坐浴治疗,效果很好的,特别是年轻人的前列腺炎,基本都能治好的,弄盆热水,温度在40多度,然后把整个会阴部泡在里面,每天一次,每次20分钟,连续做一周,然后休息一周再做一周,基本就好了,有的做一周就好了,治疗的同时,平时生活中还是要注意一些细节1、不要久坐不起,必须久坐的话,1-2个小时要起来活动一下,任何时候都不要跷二郎腿坐着,2、饮食上不要吃辛辣刺激的食物,特别是辣椒不要吃,3、控制手淫次数,不要太多,或者直接就把手淫戒掉,少看刺激性的刊物等,减少前列腺充血的机会,4、加强锻炼身体,最好坚持每天有规律的锻炼,跑步、器械类的、仰卧起坐等都可以,5、放松精神压力,不要总以为自己的病好不了,相信自己完全可以好起来的,或者说别太当回事,心情和思想对病的恢复起着很大的作用,慢慢的前列腺炎就恢复正常了,

高锡云 回答时间：2018-10-27

肾虚是中医的一种疾病名称它是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,表现有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、盗汗、心烦、男子兼见遗精