在我国都市居民当中,有四成多人超重或肥胖,但还有不到一成的人是偏瘦的,不过,瘦的问题比胖还要复杂,瘦人情况各有不同,大致可以把他们分为四个类型:高代谢型、纤弱型、吸收不良型和劳碌型,高代谢型也可以叫做年轻型,一般常见于年轻的男性,您应该就是属于高代谢型,身体健康、精力旺盛、不爱生病、只是看起来脂肪偏少,年轻男人本来就应当是脂肪含量很低的状态,高水平的雄激素使他们基础代谢水平高、肌肉紧实、爱吃而不容易胖,如果年轻时肚皮上就有了肥肉,那可就是提前衰老了,如果用您的身高/（体重的平方）（单位:千克/米的平方）在18-24之间,就完全不必增肥建议去健身房做健美训练,练出肌肉、肩宽一些就强壮了,如果偏低,也不建议药物增肥,可以用食疗（可以去营养科详细咨询一下,在这方面他们比我们临床医生要专业的）,因为是长久过程,药补不如食补的,建议您饮料不要喝了,尤其是碳酸饮料,零食也少吃,饼干什么的可以,垃圾食品尽量不吃,
2018-10-27
首先你的问题,经我分析,由多重因素会导致你消瘦,第一,脾虚,第二,体质本就是这样,再吃也不胖,如果是脾虚造成的,可以用推拿按摩法,按摩脾经、膀胱经上的穴位,如果是体质是这样的,就不要调理了,
2018-10-27
身材消瘦,怎么吃也不胖的话,主要还是考虑脾胃吸收功能欠佳,建议你去看中医,吃点健脾和胃的药物调理
2018-10-27
身材消瘦,怎么吃都不胖,主要还是考虑脾胃虚弱的问题,建议你吃点中药调理脾胃
2018-10-27
如果饮食正常,身体消瘦是不正常的,注意是否有异常疾病,一般身体瘦多见于甲亢,糖尿病,其它慢性疾病等导致,可以到医院内科就诊做下身体检查,看是哪种疾病引起,根据病因采取药物治疗,平时要注意休息,避免劳累,不要熬夜,注意饮食营养,另外可以服用肠虫清防治寄生虫病,
2018-10-27