如何排空场

2018-10-27 男 | 28岁

问题描述：昨天晚上吃饭的时候吃了很多东西到今天早上还感觉胃里面难受想吐但是吐过以后还是感觉胃里面有多洗很难受如何促进胃排空?

回答（2）

wangwen 回答时间：2018-10-27

果出现腹胀、腹痛、便秘等情况,说明肠胃功能紊乱,就需要调理一下了,平时要清淡饮食,荤素比例1比7最为合适,蔬菜水果多吃,多喝温热水,适当吃些酸奶或益生菌,活动也是必不可少的,没时间就算坐着也可以做腹部瑜伽,促进肠胃蠕动,增强胃肠功能,

彭丽霞 回答时间：2018-10-27

你的情况主要是要考虑是属于肠道积滞导致的胃火上延导致的症状 ,多吃黑木耳,或者每月有一天不吃饭,早上起床就喝一大杯凉开水,中午吃点水果,晚上也吃水果,这样就给自己肠胃排了一次毒,如果问题严重的话可以用一些给肠胃排毒的药品,

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