你好，你的这个情况是因为内分泌紊乱导致的，所以的话应该注意调整好情绪，否则的话，会影响到月经量以及斑点的，要注意生活规律，保持充足睡眠，良好情绪，避免太阳晒。
以上是对“脸上有暗斑，黄斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。
雀斑（俗称蒙脸沙），每天晚上用白醋：水=1：4，洗脸，然后涂维生素E，注意，如果脸上有脂肪粒或者皮肤很油的朋友不要整张脸都涂，只涂有斑的地方
月经量少多半是血虚，建议你去看中医，
调理体质，然后平时自己加强锻炼，注意营养，充足睡眠，这样你的体质会增强.