问题描述： 有很严重的驼背,左边有点驼右边很驼,已经有好几年了,您可以帮帮我吗?
您好!引起驼背的原因很多如:不良坐姿、先天发育、外伤、脊柱本身病变等,您应该先拍X光片了解突出或畸形的程度及病因,驼背可以使用背背佳一类的矫形用品,平时注意保持正确的身姿,经常提醒要抬头挺胸,另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对,最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好,正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部,
2018-10-27已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头,腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度,具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗,
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