你好，你这是痤疮,是青年男女常见的皮肤病。平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜,水果
少吃油炸,高热量及辛辣食物。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。可以外涂痤康王搽剂。保证充足的睡眠时间
痘痘主要是因为内分泌不好而引起的，所以要吃的健康些，辣的油炸的能少吃就少吃。
水和水果要多吃，然后要注意清洁，洗面奶，水乳都要跟上。清洁性的面膜一礼拜也可以做一次的，】‘
这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。
平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。
以上是对“额头上长了很多痘痘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在青春期脸上有豆豆是很正常的，是因为身体内分泌发生了变化，使脸上的油指增多旺盛。使毛囊堵塞引起的。经常认真的小洗洗脸。不要用过于油性的护肤品。
从食物上看，不要吃过于油腻的东西，甜的也小吃，由期不能吃刺激性的。等身体慢慢的成熟以后豆豆也就随之没有了，记得不能扣，否则会有疤的
痘痘和饮食睡眠精神压力生活环境季节等有关
红霉素软膏消炎杀菌用冷热水反复洗脸多吃降火的水果和食物注意休息保持脸部清洁,,