你好，你现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯。
平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力，勿纵欲，勿疲劳后行房。勃起感觉力不从心可以吃参博力康片和五子衍粽丸，多食一些具有补肾固精作用的食物、如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。祝早日康复。
问题描述： 我和女友同房做了一个小时阴茎一直充血状态可就不射精.我让我女友高潮3次.可我就不射精
不射精应和肝脾虚，运化失衡，睡眠不好，肾精亏虚等有关系，应注意日常的保养。多喝汤忌辛辣
按时睡眠调养生活的习惯，多喝汤忌辛辣的食物，可以用中药的方法五子衍宗丸，应注意戒掉手淫
以上是对“我的阴茎不阳痿.做爱就是不射精.怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个其实也是性生活不和谐的表现的
正常情况下双方都有高潮是最好的你的话考虑是异常射精吧也是不好的建议到医院检查下吧
你好，你现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯。
平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力，勿纵欲，勿疲劳后行房。勃起感觉力不从心可以吃参博力康片和五子衍粽丸，多食一些具有补肾固精作用的食物、如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。祝早日康复。