对于如何预防闪腰的有什么好的治疗方法吗好的

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

当腰背肌肉受到寒冷刺激后,会出现肌肉紧张痉挛的情况,这时往往出现一侧的腰背肌肉隆起,另一侧相对平坦,腰椎会出现不稳定的情况,这时对于外力的抗衡是很弱的

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

大部分的闪腰患者,都有腰肌劳损的情况,腰部肌肉僵硬,达不到正常的伸缩程度,对于腰椎的稳定很不利,往往在腰部大范围活动,用力时会超出其正常的伸缩范围