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慢跑一会,或快走一会,小腿肌肉发硬,且会涨的痛
2016-08-09
女 | 46岁
问题描述：
慢跑一会,或快走一会,小腿肌肉发硬,且会涨的痛
回答（1）
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谢武龙
已帮助网友：3295
你是不是刚开始运动,因为长期没有运动,如果一下子运动量加大,或者时间长,都会导致涨痛,过两天会自行缓解,不用担心,
2016-08-09
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