奶水不足往往是由于气血虚弱造成的不能产奶，平时应该注意多喝一些催奶的食物汤汁，
像猪脚花生汤，排骨黄豆汤，鲫鱼豆腐汤，际全催奶汤等。这样药膳与食材的结合催奶才最见效。
问题描述： 生完宝宝第七天,奶水只有一点,没有涨奶的感觉,每次宝宝吸奶乳头都很痛,有什么好方法治疗吗?
你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。
此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
以上是对“奶水不足，有时会自己漏奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，
另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
奶水不足往往是由于气血虚弱造成的不能产奶，平时应该注意多喝一些催奶的食物汤汁，
像猪脚花生汤，排骨黄豆汤，鲫鱼豆腐汤，际全催奶汤等。这样药膳与食材的结合催奶才最见效。