可以吃，阿胶性平，而且它的功效不单是补铁，还可以促进自身造血功能。女性体虚，贫血都可以吃的。就是熬制的浓缩驴皮而已，所以不用太担心什么负作用。没听说吃猪皮有什么问题的吧？我以前贫血，冬天手脚冰凉就是吃阿胶的，你可以让药店打成粉，早起用热牛奶冲泡，基本一个月红润的脸色就可以恢复了。如果不喜欢那个味道，也可以和红塘一起冲泡，味道好一些。这个秋冬吃最好，但是我夏天也吃过，没上火的迹象，所以还是很平和的。
平时可以多吃些黑木耳、红枣、枸杞、葡萄干、红糖、红豆、黑豆、桂圆、牛肉等食物，其实象红枣、枸杞、葡萄干、桂圆（建议干制的）等平时都可以当零食的。
买阿胶最好去有信誉的药店，因为市场上有些阿胶不是驴皮熬制，而是马皮、牛皮等混充，一些不良药店有售，所以买的时候要去大的药店买正品。
1.用于血虚萎黄,眩晕,心悸等.为补血之佳品.常与熟地黄,当归,黄芪等补益气血药同用.
2.用于多种出血证.止血作用良好.对出血而兼见阴虚,血虚证者,尤为适宜.治血热吐衄,配伍蒲黄,生地黄,如《千金翼方》,治吐衄咳唾失血既多,虚倦神怯,配伍人参,白及等,如《痰火点雪》；治肺破嗽血,配伍人参,天冬,北五味子,白及等,如《直指方》阿胶散；治便血如下豆汁,配伍当归,赤芍等,如阿胶芍药汤；治先便后血,配伍白芍,黄连等,如《医林集要》阿胶丸；治冲任不固,崩漏及妊娠下血,配伍生地黄,艾叶等,如胶艾汤.
3.用于阴虚证及燥证.能滋阴润燥.治温燥伤肺,干咳无痰,配伍麦冬,杏仁等,如清燥救肺汤,治热病伤阴,虚烦不眠,配白芍,鸡子黄等,如黄连阿胶汤；治热病伤阴,液涸风动,手足瘈疭,配龟板,牡蛎,白芍,生地黄等,如大定风珠.入汤剂,5～15g,烊化光服；止血常用阿胶珠,可以同煎.
用户可根据自已的喜好,在做饭,炒菜,喝水时,均可加入阿胶食用.如：
① 阿胶粥
取糯米100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成.
功用：养血止血,滋阴润肺安胎.
②阿胶鸡蛋汤
将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳.
主治：咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症.
③阿胶葱白蜜
用新水煎葱白三片,去葱,入阿胶二钱,加蜂蜜二匙溶开,食前温服.
功效：养阴生津,润肠通便.主治：老人虚人大便秘涩.
④阿胶甜肉
制作：瘦肉250g洗净切块,先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g,花椒5粒炖至熟,火靠浓汁.功用：治贫血.
⑤ 阿胶酒
将阿胶80g切成小块（或砸碎）,置小坛内,倒入适量黄酒,将坛放在文火上煮沸,边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添尽,阿胶化完,药酒约有500ml时可取下放冷,收入瓶中.每日早,中,晚各1次, 每次空腹温饮20～30ml.
功效：补血止血,滋阴,润肺.
主治：血虚萎黄,虚劳羸瘦,面色无华,眩晕心悸,阴虚咳嗽等.
⑥阿胶炖野雉
将野雉肉块200克洗干净,放入沸水中焯去血水,捞起放入炖盅里,加入汤水,阿胶（30克蒸溶的）,红枣12枚,姜片,葱结,精盐,盖上炖盅盖,上笼旺火炖2小时,出笼后,放去姜片,葱结,撒入胡椒 粉,淋香麻油即可.
⑦阿胶煮红枣
取大枣10枚置锅内,加水适量煮熟,加入捣碎的阿胶6g,溶化,红糖适量调味.饮汤食枣.功效：养血健脾.主治：心脾两虚,心悸失眠等.
可以用阿胶炖鸡,阿胶鲫鱼汤等.
1）阿胶糖液
首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗.阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜.搅拌均匀即可服用.
适用于缺铁性,营养性贫血,失血过多,久病耗血,经多不调等症.
2） 阿胶粥
取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可.不要将阿胶块真接加入粥内,这样容易糊锅底.
经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿.
3）阿胶梨蜜汤
梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克.喝汤吃梨.
可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽,久病多痰.
4）阿胶羹（即食阿胶）
取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状）,搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存.每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜.
此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便.
5）阿胶鸡蛋汤
阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用.每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等.
以上是对“东阿阿胶块怎么吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1）阿胶属于滋补品,性偏于粘腻,对于消化不佳者,服用时要特别注意,避免影响消化吸收.
2）如冬令进补需熬制膏滋药滋补祛病,阿胶作为基质使用,配方中要注意配合使用理气健胃药.
1.阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服.
2.阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用.
3.阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下.
3）宜在空腹时服用阿胶,服用后不要马上吃冷饮冷食,不要吃不易消化的东西.要掌握好阿胶的服用剂量,也可防止服用阿胶所引起的碍胃.用量可以根据不同情况区别对待,一般每日量以3--9克为宜.
你的情况一般属于结肠炎导致的
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用黄连素
可以打碎,磨成粉,开水或者肉汤冲服.阿胶250克,黄酒450克,核桃肉150克,黑芝麻150克,冰糖250克.先把阿胶敲碎,再捣成碎块儿,再用黄酒浸泡上两三天左右.
阿胶羹要这样来做：直接把黑芝麻倒进锅里干炒,等到黑芝麻的香味溢出来就可以装盘了.这时把已经用黄酒泡化的阿胶搅匀后,再倒进事先煮开的水里,放进冰糖一起熬.利用熬阿胶的时间,我们把核桃仁拍碎,切碎了备用,炒熟的黑芝麻也用同样的方法切碎备用.然后把碎黑芝麻和碎核桃仁放进锅里搅匀,然后上火,熬成糊状,就可以盛出来了.等阿胶冷却了以后,就会成冻状,每天早晚各吃一勺。
你好，阿胶是一种名贵的中药，具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，阿胶是古今常用的名贵滋补剂，与人参、鹿茸并称中药“三宝”。阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。习惯以山东省东阿县东阿井中的水熬成的驴皮胶的质量最佳，故称阿胶。阿胶多由骨胶原组成，经水解后可得到多种氨基酸，经药理研究证明，阿胶有显著的补血作用，疗效优于现在的补铁药剂。
如同你说的那种粉末状的阿胶直接冲水喝就可以的，至于其他膏状的阿胶直接炀化就可以，就是熬制成糊状，然后和其他药物一起服用，
接下来介绍几种食疗方：
1、阿胶梨蜜汤：梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
2、阿胶羹：取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。
3、阿胶鸡蛋汤：阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次。
以上是对“东阿阿胶块怎么吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阿胶是一种传统的补血用药,补而不燥,是补血产品中疗效最好的.因此,一直是妇女首选的保健品.阿胶所含18种人体必需氨基酸和20多种微量元素,不但有养血补血,美容养颜之功,还能调经安胎,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老等.
1,烊化法：将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末）,取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中,加冰糖少许,用沸水或药汁适量冲开,搅拌,放冷后即可服用.
2,传统法：取阿胶250g,砸碎置于带盖的容器内,加冰糖,黄酒,水各250g（或ml）,浸泡24～48h,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻,核桃仁,大枣,桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制0.5～1h,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1～2次,每次1～2汤匙,开水冲服即可.对腰膝酸软,怕冷,易感冒,耳鸣,四肢无力等均有明显疗效.经常用此法服食阿胶,可以强身健体,延缓衰老,起之延年益寿的作用 .
3,食疗法：
用户可根据自已的喜好,在做饭,炒菜,喝水时,均可加入阿胶食用.
疲劳 大便不成形多年了 吃过中药不见效
你好,只要属于血虚阴亏,无论冷热天气,一年四季都可以服用.由于夏天炎热,人们很少服用补品,故阿胶一类补品也很少采用采取阿胶与绿豆一并煲汤喝,是特别适宜于夏季采用的.服用阿胶方法服用后不要马上吃冷饮冷食,不要吃不易消化的东西.要掌握好阿胶的服用剂量,也可防止服用阿胶所引起的碍胃.用量可以根据不同情况区别对待,一般每日量以3--9克为宜.
炖烊服用挺好的.
具体可分为下面四个步骤进行：
①将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时；
②取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入泡软的阿胶中；
③将盛阿胶的容器放锅中,隔水蒸1—2小时；
④取出放凉后服用.