头痛的诱发因素很多啊，睡眠不规律，生活工作压力大啊，劳累啊，等等都可以诱发啊。所以要调理哈。
建议适当调整好自己的情绪和生活作息习惯，补充营养。
问题描述： 现在主要是头疼脖子转不动仰着不能睡坐着时间长了直不起腰左腿有点限制但是不太明显
局部的疼痛是需要考虑和平时的劳损，炎症。颈椎病。
肩周炎这些有关系的，建议你可以拍片子检查看看的。同时减少活动，；、
以上是对“左肩有一点痛脖子转不动后脑勺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，我分析，肩周炎是不能治愈的，只能是靠你平时的慢慢调理。
建议你去针灸理疗科做针灸理疗，平时要注意休息，肩部不能负重，要注意保暖，禁吃生冷凉的饮食，多吃温补性食物。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
头痛的诱发因素很多啊，睡眠不规律，生活工作压力大啊，劳累啊，等等都可以诱发啊。所以要调理哈。
建议适当调整好自己的情绪和生活作息习惯，补充营养。