问题描述: 经常听别人说生完孩子以后,头发掉得利害,准备要孩子,以后生产前后,我该如何护发呢,要不要将头发剪短呢?
产后脱发属于正常生理现象,主要是由于产后身体的内分泌紊乱引起的,一般产后一年以后随着身体激素的分泌正常脱发会得到自行缓解,因此应该消除精神顾虑,在脱发的过程中会有新发生长,不必担心!
预防产后脱发,注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物,预防产后脱发,可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循环,