你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。
建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。
你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是肾亏的可能性的
建议是考虑是滋阴补肾治疗的再进行下一步的诊断和治疗的
问题描述： 腰膝酸痛脖子肩膀,酸痛,勃起不坚,勃起困难,有慰寒,眼睛干涩,洗头发的时候脱发,而且精神不好,喜欢睡觉,有检查说我肾精亏,阴阳两虚,让吃龟鹿补肾丸,吃了后勃起问题好了,但是腰膝酸痛,脖子酸痛还是不见效,
你好，你这是肝肾亏虚。
建议你可以去药店买杞菊地黄丸吃，坚持吃一段时间你的症状就会消失了。
答：你好，，初步诊断为，阳痿、早泄，需要强腰固肾
答：建议，房事不要太勤，不要有心理压力，同时可以吃点补肾的药物，希望对你有所帮助。
以上是对“腰膝酸痛脖子肩膀。酸痛，勃起不坚，勃起困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！