如何加长性生活时间

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

1、首先不建议您吃药,因为药物对身体的伤害很大,
2、提一些技巧,仅供参考:
（1）首先不要染上SY的恶习,
（2）在做之前,要保证足够的前戏时间,一般10分钟左右,目的是让女性的下体充分湿润,
（3）做的过程中,需要保证4-6个姿势的变化,每个姿势体位时间不等,1-4分钟变化一次,
（4）通常男性习惯使用注意力转移来延长时间,但是千万不要转移过火,
3、平时多加强体育锻炼,然后食用一些补肾类的绿色食品,例如韭菜、鸡蛋、大虾等等,

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

许多男性长期受到阳痿早泄等性功能障碍的困扰,长期不能解脱,非常痛苦,到处求医找不到理想的治疗方法,建议你用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗;这些传统中药经多年临床验证,见效快,疗效确切,不上火,不干燥,不含任何激素,无成瘾性,无任何副作用,温和调补四季均可服用;这些传统中药有效成分进入血液循环后,能迅速清理肾脏垃圾,有效滋补肝脾肾,清利湿热,消散瘀结,增强肾功能,强精壮体,全面调节机体平衡,标本兼治,药力持久,调节人体内分泌水平,生命动力通道打开,精力进一步恢复,使阳痿早泄等性功能障碍得以康复,一系列不适全部消失,