问题描述： 我很容易动气,说话很容易激动怎么办?也不给别人留面子,哎,就是控制不住自己,容易激动怎么办?
自己是由于自己的一些性格的一些原因这样的,自己不要太急,自己放轻松一些,好好的来调整一下,自己在平时的时候,自己就要加以注意一下自己的脾气的控制,平时可以多培养自己一些安静一些的性格的培养,如看书,遇事先思考的习惯,多参加一些运懂锻炼都是很好的啦,平时注意调节就是可以的,注意自己要有一个好的精神状态是非常好的
2018-10-27这样子的脾气是很容易树敌的,人呢不能太过于尖锐,还是要委婉一些,别人都不说自己就不要挑头去说,对你一点好处都没有,主要是性格的问题,可以多做些运动缓解暴躁的脾气,如果真的想改进,就要学会控制自己的情绪,要学会深思熟虑,在发脾气的时候默默地思考,是不是需要动怒,这是一个漫长的过程,多接触自然也会使心情改变
2018-10-27
