免费提问
首页 > 五官科 > 口腔科 > 详情页

肉煮黄豆芽

2018-10-27 女 | 33岁
回答(2)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效,春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症,豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压,另外因为黄豆芽含维C,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果,吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处,常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用,

2018-10-27
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

怀孕期间是可以吃豆芽的,这个对胎儿影响不大,但是孕妇是禁食螃蟹,薏米,甲鱼等易引起流产的食物就可以了,其它的没有较大的禁忌,黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜,可以吃,不过别吃那种又细又长的那种化肥发的 ,尽量买又粗又短的那种,黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解,有些营养素也更容易被人体吸收了,近年来发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶,可以减少癫痫发作,

2018-10-27
相关问答
最新精选