问题描述： 我腰疼一年多,白天还行,晚上睡到2、3点疼的没法睡,
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累，适当地活动锻炼，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证.西医的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.
