如何保护脾脏

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脾脏长度通过脾脏肋间斜切面上测量,由脾下极最低点到上极最高点间的距离,即为脾脏长度,正常值范围为8～12cm,
脾脏厚度通过肋间斜切面显示脾门及脾静脉,测量脾门至脾对侧缘的径线,即为脾厚度,正常值范围为3～4cm,个别可稍厚,但不超过4.5cm,
脾脏肋间斜切面略呈半月形,上部较下部靠近中线,内上端有时与脊柱及腹主动脉相距仅1.0cm,
长轴常与左第10肋间平行,下极有时可达腋中线,
轮廓清晰,表面光滑整齐,外侧缘呈向外突的弧形,内侧缘中部向内凹陷为脾门,可见有数条管状无回声区通过,主要为脾静脉,有时尚可见有模糊而带搏动的较细小管状回声,则为脾动脉,

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胃病五养”:
　　
　　1 饮食调养,胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情,
　　2 忌嘴保养,胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒,另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化,
　　2 平心静养,专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关,因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激,同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复,
　　3 运动健养,肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康,
4 保暖护养,秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病,