问题描述： 晚上睡觉长时间睡不着,早上1点左右就醒了睡不着
彭丽霞
回答时间：2018-10-27
这个情况属于失眠，多长时间了，有其他的症状吗如头晕头痛等
生活方式上注意，尽量养成早睡早起的习惯，平时烟酒多吗，必要时去医院查下脑部的情况，加用中药调理治疗
唐建兵
回答时间：2018-10-27
您好，如果您入睡困难，多梦易醒，醒后难以入睡，白天困倦乏力没精神，每周失眠症了大于三次，持续一个月您就是
建议您增强体育锻炼，避免压力和刺激，或者服用一些镇静催眠药