可能你本人性格上比较敏感，胆小，易受暗示，所以很容易受到某些人事物的影响
建议不在看这类东西。睡前放松自己。把关注点放到呼吸上，注意呼吸时自己腹部的变化。这样比较容易入睡
您好，您目前存在入睡困难，过分担心，焦虑的情况
您可以服用一些镇静催眠的药物，小剂量短期服用，祝您早日康复
问题描述： 和同学看过一部电影,叫《暴疯语》,之后一听到有关此方面的的词汇就有些心悸,到了晚上,不敢睡觉,经常回想起里面的情节,尤其害怕自己变的跟里面的人物一样,以前也有过类似的情况,看过《毒战》经常害怕自己将来会遇上那个东西,晚上也睡不大着,后来过了很长的时间,好了点,到又被这部电影影响,
根据你描述的症状是你心思太重想得太多引起的
建议让自己忙起来忘记电影的情节平常心就没有问题了
您好！很高兴能够为您解答！
你想，那些都是假的，就没有什么可怕了。
不要总想那些，转移注意力，或者睡前看一本书，看着看着刚好入睡了。
谢谢！祝您健康愉快！
以上是对“晚上睡不着觉，老是觉得恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！