如何瘦下颌骨

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如果你是想只是胖脸的话不太容易,一般女性如果长胖的话,是先胖小腹和臀部,然后四肢,然后才是脸部的,

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１,捏拿,按摩.用食指,中指,大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按.若是按摩霜或紧肤霜,可以抹在双下巴的地方,这样效果会更佳.
　　２,将脂肪往上压:可用手批将脂肪夹起来,往两旁的位置移动,左右各３次.
　　３,用手背将肉往上推挤.两只手轮流将下巴的肉往上推挤,重复２５－３０次,可以帮助下巴恢复紧实.
　　４,特别部位刺激:利用双手的大拇指做重点部位的按压；耳朵下方的穴道很多,可以经常在耳朵附近做按压.
　　另外,在饮食方面如果时常吃零食,也很容易形成双下巴.在用餐时,要尽量快嚼,使下巴有足够的运动量.下巴之所以会松弛,这是因为老化的缘故,最主要的是它水分减少的缘故.细胞附近的胶体会吸收水分,使肌肤美丽,娇嫩.胶体的亲水性越强,则越使下巴年轻不老化,相反的,如果胶体亲水性弱,则皮肤就很容易粗糙,很快就会出现双下巴.