乳酸钙吃喝奶

wangwen 回答时间：2018-10-27

常用钙补充剂的含钙量由高到低依次为:碳酸钙40%,柠檬酸钙21%,乳酸钙13%,葡萄糖酸钙9%,不论是哪一类钙,如果在钙的营养正常情况下,吸收率一般都是40%左右,并没有哪种钙制剂的吸收率特别高,如果宝宝处于缺钙的状态,则吸收率可能达到75%一85%,
钙的吸收需要维生素D的帮助,如果体内维生素D不足,补了钙很可能还是缺钙,从婴儿出生到16岁,每天应保证补充400国际单位的维生素D,以满足孩子正常生长发育的需要,动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生索D,才能被人体利用,故补钙的同时还要加强户外运动,经常沐浴阳光,可促进人体内维生素D的合成,如果口服维生素D制剂,应在专业医生的指导下,如过量补充维生素D,就可能引起中毒

彭丽霞 回答时间：2018-10-27

本品为补钙剂,用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,这个是没有什么副作用的,可以放心的使用只要宝宝能与成人一起进餐了,不须单独做饭,饮食搭配合理,营养均衡,每天能坚持户外活动1小时以上,早中晚各喝1杯配方奶,就可以停止补钙了.随年龄的增长,入幼儿园后,每天1——2杯奶也是可以的.
补钙时间过长或过多都会影响孩子发育.
正常人体补充维生素,钙等微量元素不应过于依靠药物,会使人体正常通过食物的吸收能力减弱.