你好,建议平时多注意饮食,多吃含丰富脂肪的食物,平时多做按摩,锻炼是丰乳的良方。
参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健。
您好,这种情况跟自身还是有差异的。
建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆,多按摩促进血液循环,另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。
以上是对“我的胸非常小怎样才可以变大。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这位同学,你说你的胸比较小,在班里算是比较小的,胸小可能与遗传有关,也与自己内分泌有关,像你的这种情况,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,特别是多吃山药,黄豆,酒酿,青木瓜,这些都具有丰胸效果,然后配合按摩,运动,多做俯卧撑,也具有丰胸的作用。
2018-10-27你好,丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。