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谢武龙
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外伤后导致脚踝关节处的肿胀,不痛的话,可以适当的抬高脚,并用热毛巾敷敷或者热水泡泡脚,活血化瘀有助于消肿。
可以适当的抬高脚,并用热毛巾敷敷或者热水泡泡脚,活血化瘀有助于消肿。
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高福玲
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扭伤后24小时内,要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。
同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。