问题描述： 平时的时候还好,就是一跑跑就会很累,没有其他人体力好
你这情况，属于缺乏锻炼导致的。建议可以吃点葡萄糖酸钙进行治疗，同时可以加强锻炼，这样你的这种情况就可以改善！
就是平常缺乏体育锻炼，跑步后，就会出现乏力的症状，可以加强营养，增强体质，建议经常吃新鲜的果蔬，牛羊肉，精瘦肉，核桃，黑芝麻，花生，等实物比较好，每天跑步10到20分钟，增强体质是有效果的，
