预防痤疮疤痕的常见方法是什么?

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

1．无论治疗哪种痤疮疤痕,都需先治好痤疮,使之不再长,否则边治痤疮疤痕,边长新痤疮,就不能得到最佳效果,
　　 2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除,如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等,
　　 3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复,
　　 4．通过医疗方法进行痤疮疤痕治疗后,最重要的是疗程后的保养,只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性,
　　 5．痤疮疤痕治疗后首先要注重防晒,大量紫外线照射会使患者恢复期的皮肤产生色素沉淀,因此不宜进行时间过长的户外活动,
　　 6．在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用,坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等,

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

在饮食方面要少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜,为维系大便流通应多吃蔬菜、水果,在治疗方面想要远离痤疮疤痕的话,提议用硫磺香皂洗脸,硫磺既可改善皮肤油性又有杀菌作用,可外用药物对已形成疤痕的应实行治疗,

　　每天早上用温水洗脸,里面加一些白醋,早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,这对痤疮疤痕的预防效果额外明显,多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等隔离买很麻烦的话,建议可以吃含量高的食物,

　　保持乐观的情绪,是一种积极的心理疗法,专家提出了一种不消药物来治疗痤疮的心理疗法,让人在紧张愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐,最后在到家的遐想中感遭到自身脸上的痤疮逐渐磨灭了,