问题描述： 如何防治高血压,平时应该注意什么.头晕腿没有劲头有点痛前两天在照顾病人家里两头忙量了血压90.135母亲及外婆血压都高
一般得了高血压,就得终生服药,控制血压,来防止心脑肾的并发症,肥胖是高血压的一个危险因素,血脂高也是,因为肥胖的人,心脏负荷比较大,很容易形成左心室肥大,并发性脏病,血脂高可以引起动脉粥样硬化
平时预防,坚持吃降压药和降血脂药,多锻炼,控制体重,增强机体免疫力,戒烟,少喝酒,较少应急刺激,多吃蔬菜和水果,减少食盐摄入,控制情绪,保证充足的睡眠
患了高血压首先建议低盐饮食,低脂肪饮食,一定要禁烟,酒,避免情绪激动,可吃些替米沙坦来降压,如果有高血脂必须同时治疗,可选择脂必妥片,这些都需要注意的,否则降压效果可不好啊,
2018-10-27
