长青春痘的皮肤需要注意什么?

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

注意饮食,多吃 蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物,保证充足的睡眠时间,最好再远离有辐 射的环境,

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激型食物,

　　2、保持皮肤清洁,每晚一定要用洗面奶洗脸,然后涂保湿水,

　　3、保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活,

　　4、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯,