肉末茼蒿的做法都有哪些?听说能减肥,是真的吗?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

1. 把蒿菜清洗干净,
2. 蒿菜梗和菜叶分开切好,
3. 精肉切成肉末放入葱花,
4. 热锅放入色拉油,然后放入蒿菜梗和肉末大火炒片刻,
5. 然后就把蒿菜叶放入大火继续炒,
6. 看到叶子焉了,就差不多了,稍微放点白糖,然后加盐和鸡精就可以了,有助于健康,减肥的效果倒是没有听说,

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

原料:蒿菜 肉末 色拉油 盐 鸡精

做法:1.把蒿菜清洗干净,

2.蒿菜梗和菜叶分开切好,
3. 精肉切成肉末放入葱花,
4.热锅放入色拉油,然后放入蒿菜梗和肉末大火炒片刻,

5.然后就把蒿菜叶放入大火继续炒,
6. 看到叶子焉了,就差不多了,稍微放点白糖,然后加盐和鸡精就可以了,减肥效果还待进一步考证,