两只手老是抽筋什么原因?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好 这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

可能有点缺钙，可通过食补来减轻症状。 比如多吃些鸡蛋、牛奶、等坚果之类含钙高的食品。