问题描述： 我表姑患了抑郁症两年了,有时候好点有时候又严重,吃了好多药有点效果但是都不是好明显,失眠症是否很难治啊,哪种方法治疗效果比较好啊,最好是可以一次性治好不会复发,四川省石油管理局总医院是这方面的权威医院吗?
长期睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系,
初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅,其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用,配合针灸治疗,效果很好,祝你身体健康,
你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,
2018-10-27
