问题描述： 以前从不这样,理解能力也不如以前,我这是怎么了,我应该怎么做,能慢慢好起来,
这种情况多是因为精神心理因素导致的，尤其是要考虑可能和抑郁症有关建议要及时到当地医院的心理科门诊就诊，必要时要及时给予抗抑郁药物对症治疗。
可以用食疗来调理，胡萝卜和菠萝：胡萝卜能加快大脑的新陈代谢，能提高记忆力。菠萝含丰富维生素C与微量元素锰，低热量。常吃有醒脑、生津作用，能提高记忆力。‘
