问题描述： 在2008年3月9日那天胎儿死在腹中了,当时我已经妊娠了35周零2天了,我很痛苦.因为妊娠高血压引起胎儿发育迟缓,大家妊娠斑怎么去掉?孕妇怎么预防妊娠斑?
食物脂肪的热能比应控制在25％左右,最高不应超过30％,而且饱和脂肪要减少,相应增加不饱和脂肪的摄入,即少吃动物性脂肪,而以植物油代之,每天烹饪用油大约20克,这样,不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸,还可增加前列腺素合成,有助于消除多余脂肪,
2018-10-27中国营养学会推荐妊娠早中晚期,以及哺乳期每日的钙摄入量分别为800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克,孕妈咪要保证每天喝牛
奶,牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质,是补钙的良好食物,以低脂或脱脂的奶制品为宜,研究表明,孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生,孕妈咪还要多吃大豆及大豆制品以及海产品等,大豆及豆制品既是优质蛋白,也是富含钙的食物,每天均应食用,
