问题描述： 醋泡姜怎么做?是用的什么醋呢?适合哪些人吃?没有看过中医,不知道自己体质,听说醋泡姜可以养生防脱发,生发,还对身体很好,有些脱发,白发,头发变细软了,怎么办?看自己是什么体质,怎么调理身体,
平时多做些体育运动,养成早睡早起的习惯,这样可以增强体质,而且免疫力也有提高,清淡饮食,不要抽烟和嗜酒.宜补充高蛋白质食品,如奶类、瘦肉、红枣、赤豆等,多吃些鱼、肉、蜂蜜、新鲜蔬菜和水果,进行能够耐受的体育运动,增强体质,预防感染,这些对于疾病的缓解具有促进作用!,
2018-10-27脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
