您好，不排除为抑郁症的倾向。
早期可以到医院进行心理疏导，严重者需要通过药物来改善上述症状的
这样的话是需要注意的了，
建议你慢慢的放开自己啊，还有注意休息，走出来，
问题描述： 不能独立生活,没有生活目标,不知道自己想要什么,一个普通的朋友都没有,每天都不开心
你好，根据您讲述的情况，大概了解了，您这情况建议您现在开始要好好的为自己的未来某化，。
你好，建议您要有自己的人生目标，朝着目标努力，想想自己以后要过怎样的生活，您现在就有开始努力了。
调整好自己的心态，适当的出去锻炼身体，放松心情，不要有压力。
努力的做好自己，不用在意别人怎么说。努力的把自己的优点放大化，把自己的缺点或者脑后。
以上是对“没有生活目标，不知道自己想要什么，一个朋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！