问题描述： 很多时候,只要工作或处事,遇到不如意的事情就会烦躁,发脾气,以至于不能很好的解决,造成不愉快的结果,其实,对于我来说,很多问题只要心情气和,都能很好的解决,但是就控制不住自己的情绪,个情绪化不理智的人,还有我个人比较懒,凡事不喜欢多管闲事,不喜欢去争论是非,这不是要的,但却摆脱不了这样的情况!今年20岁
魏帅帅
回答时间：2018-10-27
遇到事情的时候，先做深呼吸，停顿几分钟以后再去处理。
调整好自己的心态，多找亲人朋友们聊聊天沟通沟通？
以上是对“烦躁，易生气，易感伤，时而很安静，时而很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
回答时间：2018-10-27
您好，不排除为焦虑症的表现。
属于神经症的一种，早期可以到医院进行心理疏导，严重者需要服药控制。
黄文飞
回答时间：2018-10-27
您好！很高兴能够为您解答！
生气是用别人的错误来惩罚自己，所以不要上“生气”这个家伙的当，掉入它的陷阱。
其实也是你还没有遇到更大更重要的坎坷，没有很大的成长，真正成熟的人就会很冷静理智了，情绪波动也不会很大。
谢谢！祝您健康愉快！