备孕吃什么水果好,备孕的时候还能不能怀孕得了呢?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

女性孕前三个月开始补叶酸,由于体内缺乏叶酸的状况要经过4周的时间才能得以切实改善,男性备孕前3个月甚至半年前就开始补充叶酸（育之缘片）,使其维持在一定水平,以确保胎宝宝早期的叶酸营养环境,

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

一般的蔬菜、水果都可以吃,应在孕前三个月开始服用叶酸的,孕后三个月即可停服的,