而目前从你的整个描述来看,我非常同情你的这种情绪,因为我也是从那个年代走过来的,都曾经是祖国的花朵,其实你是有点焦虑而且还有点抑郁的倾向,可能,但是不是特别严重,哎,你每天可以练一下太极拳,做一下瑜伽,服用复合维生素b谷维素,百乐眠胶囊,嗯,保证良好的作息时间,调整自己的心态,随时和亲朋好友宣泄自己的情绪,嗯,出去旅游,表示和心理咨询师保持联系,进行心灵的沟通,随时复诊,
2018-10-27
问题描述： 我上小学初中时一直很爱看书,上初中时一直是班里的第一名,对自己要求很高,上初三时重新分班后学习竞争压力大,觉得很辛苦,后来有次考试扛不住压力,一下子倒退了很多,从那以后就对自己很没信心,觉得自己再也学不好了,以前学习很有成就感,后来就变成了一种负担,渐渐也不喜欢看书了,觉得好像注定要失败一样,总是有点焦虑,考上高中后,在重点班里,大家都拼命学习,我总觉得好累,对学习提不起兴趣,有时候会应付,作业不认真做,考上的大学不理想,心里总感觉很难过
这还是要注意一般的还是要注意正确的认识自己的、因为从学教低年级到高年级,随着学习的竞争压力越大,好的学生成绩好的,也越来越多,所以不是你自己的问题,而是别人也很有优秀,所以自己尽力就行了
2018-10-27你这是一个经不起打击的一个心理.建议你要正确的面对下自己的心理问题哦,要知道失败一次不表示什么,你先学习一下自己感兴趣的,慢慢的调整自己的心态.
2018-10-27而目前从你的整个描述来看,我非常同情你的这种情绪,因为我也是从那个年代走过来的,都曾经是祖国的花朵,其实你是有点焦虑而且还有点抑郁的倾向,可能,但是不是特别严重,哎,你每天可以练一下太极拳,做一下瑜伽,服用复合维生素b谷维素,百乐眠胶囊,嗯,保证良好的作息时间,调整自己的心态,随时和亲朋好友宣泄自己的情绪,嗯,出去旅游,表示和心理咨询师保持联系,进行心灵的沟通,随时复诊,
2018-10-27