舌苔厚是内有积邪,可能是湿热或寒湿湿,也可能是食积导致。
可以去看中医辩证施治。根据医生指定药物调理。注意不要暴饮暴食,饮食规律,多喝水,多食蔬菜水果及豆类,以免损及脾胃。
舌上全是白苔,说明体内,特别是胃肠的寒气很重,去掉寒气,胃口就开了。方法很简单,就是空腹的时候给喝生姜红糖水冲鸡蛋。第一天空腹的时候喝3次,第二天喝2次,第三天早晨空腹时喝一次就可以了。
在饮食中要忌一切寒凉的食物,水果现在暂时不吃,蔬菜只能吃土豆、洋葱、山药、白菜、包菜,身体恢复后要尽量多吃平性的食物,凉性的蔬菜少吃一些,像紫菜、海带、苦瓜、荸荠这些寒性的食物就都不要吃了。