这个情况首先应该考虑是淋巴结炎，
可以结合中医治疗，疏肝理气，活血化瘀治疗，可能有一定疗效。
考虑是淋巴结肿大，食物是存在可能但是不能确诊，最好查查血常规看看有没有感染，有的话那要积极抗感染处理，
建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。
问题描述： 在腹沟附近皮肤表皮下起了一个大包一夜之间长起来的一天长大到豆角粒儿大小就不长了较硬无流动感有点疼现在吃了点头孢消炎药
您这个情况有可能是局部皮肤感染导致的火疖子。可用碘伏外涂。如果症状严重就需要去医院处理。
注意休息，注意卫生，避免抓挠防止感染，多食蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物，虾蟹海鲜。
这可能毛囊炎。毛囊根部的局部感染。表现为局部红肿痛。
保持局部清洁。口服罗红霉素，外用百多帮软膏。
以上是对“不知道是瘤还是火疖子还是闷头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！