问题描述： 我从生下来就挺黑的,不过我家里人都不黑,长大了,就没小时候黑了,只是皮肤发黄,全身皮肤都是这样,脸部也没什么光泽,暗淡,而且比较粗糙,是否病啊,或者,有什么方法可以调理,改善下肤色
肤色改善要注意防晒、补水、多注意休息、少吃辛辣食物、注意清洁肌肤干净,目前使肤色光泽、美白嫩肤的方法是微创治疗,具体治疗方案要根据您的皮肤情况决定,面色枯黄食疗方 水发海参200克切成长条,与鲜笋100克切片后同放锅中,加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟,最后加入精盐调味,海参滋阴补血,竹笋清热去火,瘦肉益气强身,常吃对贫血性枯黄较为有效,可使面色光润,皮肤黄有可能是肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,
2018-10-27造成皮肤很黄有很多的因素,例如:睡眠质量、饮食习惯、内分泌、工作和精神压力等等,要想有如花的面容,最重要的一点就是:要保证充足的睡眠、有良好的生活习惯、愉悦的心情、的性格豁达,使自己由里到外洋溢青春活力,自然、健康才是最永久的美丽, 痘痘的问题:日常洗脸用泡沫型的洁面乳,先洁面乳在自己的掌心打成丰富的泡沫,再涂抹在脸上轻巧地打圈揉搓2-3分钟,用温水洗静,拍上爽肤水,再抹乳质的霜,避免用粉质的霜,这样一来就会远离痘痘的干扰了,希望我的回答能给你带来帮助,
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