有时候晚上腿抽筋

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你年龄不大,腿抽筋需要警惕着凉或者缺钙等因素引起的,可以适当多吃些含钙丰富的食物如:牛奶、黑芝麻、虾皮等等；然后平时做好保暖,必要的话做个血钙检查,

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

缺钙也会出现这种情况的,可以适当补钙治疗的,平时注意合理饮食