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罗正强
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你的血压基本正常,不是低血压。
跑步登山,锻炼身体,没事的。不会有什么风险的
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王涛
已帮助网友:4421
分析,考虑还是处于正常范围的血压,一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。
饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当饮用浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。
以上是对“血压偏低(65—120)是不是对身体有影”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张莉莉
已帮助网友:4261
你好,你的这个血压是正常的,而且与贫血,天天跑跑步这个是没有关系的,但是尽量注意休息,避免过度劳累,饮食可以稍微咸一点。
2018-10-27
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王志强
已帮助网友:3053
您好,根据您所描述的情况来看,血压低建议您平时可以多补补血。
建议您多吃一些有营养的食物,比如阿胶、动物血制品都是可以的,另外可以适当运动。